24/7
Igår började jag träna på 24/7 med min lillebror. Han har tränat i många år, liksom hela min familj och alla mina vänner, men inte jag =(
Jag känner i varenda del i hela min kropp att den måste röra på sig, stretcha, sträcka ut alla muskler och fettet ska vi inte ens tala om och tröttheten.
Otroligt nog så är jag sååå mycket piggare av att bara ha tränat två dagar i streck. Nu kan jag tyvärr inte träna förän på måndag, så är det tyvärr när man har en man som har eget och aldrig är hemma =(
Det bästa av allt är att min bror är min egna personliga tränare. Han är grym på att förklara varenda maskin i gymmet och vad övningen gör för varenda muskel och cell i kroppen.
Han är även väldigt noga med stretchningen, vilket jag tycker är underbart!
Motionen dock som jag alltid trott jag varit grym på var rena katastrofen!
Jag blev så arg på mig själv när jag stod på crosstrainern och flåsade efter ynka 5 min =(
Nä, om så bara 2 dagar i veckan ena veckan och kanske hela 5 dagar en annan vecka så SKA jag träna de dagar jag har tid, eller rättare sagt passning till min son. För tid har jag gott om!
1. Fettet SKA BORT!
2. Jag vill vara en pigg och glad mamma åt min son
3. Jag vill inte sitta och gäspa varje arbetspass här på jobb
4. Jag vill inte längre ha ont i rygg, axlar & nacke
JAG VILL MÅ BRA!