Nervös
Nervös till tusen.......hjärtat bankar!!!!
24/7
Igår började jag träna på 24/7 med min lillebror. Han har tränat i många år, liksom hela min familj och alla mina vänner, men inte jag =(
Jag känner i varenda del i hela min kropp att den måste röra på sig, stretcha, sträcka ut alla muskler och fettet ska vi inte ens tala om och tröttheten.
Otroligt nog så är jag sååå mycket piggare av att bara ha tränat två dagar i streck. Nu kan jag tyvärr inte träna förän på måndag, så är det tyvärr när man har en man som har eget och aldrig är hemma =(
Det bästa av allt är att min bror är min egna personliga tränare. Han är grym på att förklara varenda maskin i gymmet och vad övningen gör för varenda muskel och cell i kroppen.
Han är även väldigt noga med stretchningen, vilket jag tycker är underbart!
Motionen dock som jag alltid trott jag varit grym på var rena katastrofen!
Jag blev så arg på mig själv när jag stod på crosstrainern och flåsade efter ynka 5 min =(
Nä, om så bara 2 dagar i veckan ena veckan och kanske hela 5 dagar en annan vecka så SKA jag träna de dagar jag har tid, eller rättare sagt passning till min son. För tid har jag gott om!
1. Fettet SKA BORT!
2. Jag vill vara en pigg och glad mamma åt min son
3. Jag vill inte sitta och gäspa varje arbetspass här på jobb
4. Jag vill inte längre ha ont i rygg, axlar & nacke
JAG VILL MÅ BRA!
Uppehåll
Jag började som sagt att power walka den 1 januari i år. Jag promenerade i rask takt i 7 dagar så att jag kände varenda muskel i hela benen och rumpan. Det var en underbar känsla och jag hade en sådan viljestyrka.
Sen pang boom fick jag halsfluss. När jag blev helt frisk efter ytterligare 7 dagar kom värsta snön och en vecka efter det blev både jag & Benjy sjuka IGEN!
Exakt samma visa i januari förra året. Vi var sjuka hela januari då också.
I månags denna veckan skulle jag och Malin till 24/7 och köpa kort. Men på förmiddagen när jag satt på jobb ringde dom från dagis och sa att Benjy har feber. Jag var hemma med honom på tisdagen, på onsdagen passade min lillebror honom och igår var jag ledig. Idag är det dags för jobb igen.
Benjys första feberfria dag är idag - han har även haft falsk krupp. Låter hemkst när han hostar, min lilla stackars prins!
Men ingen dagis för honom idag - vill att han ska ta det lugnt efter denna vecka.
Det jag skulle komma fram till var att jag satte på min mina gympaskor för första gången sedan jag blev sjuk och bara flög fram igår på kvälsspromenaden med Bino. Jag ville inte sluta gå, det var helt underbart att få röra benen efter så lång tid.
Så idag tänkte jag ta upp mina power walks igen. Benjy har inte feber, jag är motiverad till tusen och Bino längtar efter att gå långa rundor.
VAD KAN STOPPA OSS?
Svettig efter ett hårt Barnvagnsgympa pass i september 2011. Min lilla tjockisplutt va ju bara 4 månader här <3
God fortsättning!
Dagen började med en power walk med hunden.
Dessa skor är helt underbara att gå i - kändes som om jag flög fram.
1 timme gick vi i rask takt sedan har jag städat som en galning här hemma, försökt rensat ut julen så smått.
Men ljusen i fönsterna och granen är kvar - det är bara mysigt i detta vintermörker.
2012 var inte det bästa året för mig - faktist ett av de värsta på många år.
Men sommaren var underbar och alla stunder med min älskade son.
Hoppas att 2013 för något bättre med sig - vinden måste väll vända någon gång?
God fortsättning!